Embarazo
y café
La dieta
es importante durante el embarazo, beber mucho cafe aumenta el riesgo de
muerte en utero según indican los investigadores.
En
Dinamarca hallaron que las mujeres embarazadas que tomaban 8 o más
tazas de cafe al dia corrian el doble de riesgo de muerte en utero que
las mujeres que no tomaban cafe.
Los
investigadores estudiaron 18.478 embarazadas que fueron agendadas en el
Aarhus University Hospital entre 1989 y 1996.
Parece
razonable que al menos la disminuciono de la ingesta de cafe durante el
embarazo sería favorable. La disminucion debe hacerse a 5 o menos tazas
de cafe al dia.
El Dr
Kirsten Wisborg proporciona un cuestionario a las mujeres acerca de su
historia medica, habito tabaquico, de alcohol y consumo de cafe.
Comparando
con mujeres que no beben nada de cafe, las que si lo hacen (4 a 7 tazas
a ldía) incrementan el riesgo en un 80%, en cambio las que beben 8 o
más al día incrementan en un 300% el riesgo.
Sin
embargo, no hay asociacion entre la ingesta de cafe y la muerte durante
el primer año de vida.
Fumadores
y bebedores
Los
investigadores admiten que las mujeres que beben mucho cafe son
probables consumidoras de tabaco y alcohol.
Estos
factores fueron tomados en cuenta para sacar conclusiones en el estudio
de referencia.
La razon
por que se incrementa el riesgo no está clara.
La cafeina
se conoce produce constriccion de los vasos sanguineos que alimentan la
placenta conduciendo a reduccion del aporte de oxigeno y del desarrollo
del feto.
La
cafeine puede dañar directamenta actuando sobre el corazon del feto.
No
asustarse
Roger
Cook, del British Coffee Association, dice que las embarazadas no deben
alarmarse y deben continuar consumiendo cafe con moderacion. La Food
Standards Agency dice que 300mg de cafeine equivalente a 3 tazas
de cafe al díaes perfectamente seguro y no tiene efectos adversos sobre
el feto.
"El
Centre for Pregnancy Nutrition, aclara que es perfectamente seguro que
la embarazada beba 4/5 tazas al día en el embarazo o la lactancia."
Investigacion
publicada en el British Medical Journal.
BBC
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