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Algunos son ateos sólo cuando hace mal tiempo.
Hay cuatro clases de problemas, los que no tienen solución y no hay que gastar recursos en ellos, los que tienen solución, los que se resuelven solos y podemos arruinarlos tratando deresolverlos nosotros y los que ya están resueltos y no estamos enterados. El éxito está en saber reconocer cada uno de ellos.
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Trastornos alimentarios |
TRASTORNOS ALIMENTARIOS
Los trastornos alimentarios, anorexia, bulimia, sobrealimentación
compulsiva, sobreingesta, cualquier combinación de éstos (o cualquiera
que caiga en la categoría de trastorno alimentario no específico) son
todas enfermedades psicológicas, ninguna menos o más seria que la otra.
Todas tienen sus complicaciones y riesgos físicos potenciales, todas se
presentan de una forma u otra como un desorden de la conducta alimentaria
y todas tiene su raiz en conflictos emocionales como baja autoestima,
necesidad de olvidar sentimientos y/o estrés, necesidad de eliminar dolor,
cólera y/o alejarse de las personas, y lo principal, necesidad de convivir
con este problema.
La Asociación Psiquiátrica Américana reconoce en su manual -DSM -IV- que
existen varios tipos de trastornos mentales relacionados con la comida,
que comparten una intensa preocupación por el peso, los alimentos y las
alteraciones de la figura corporal. Ellos dividen los trastornos del
comportamiento alimentario en Anorexia Nerviosa, Bulimia Nerviosa y
Síndrome de Descontrol Alimentario.
Además de estos trastornos existen casos "leves" de anorexia y
bulimia que han sido denominados Trastornos del Comer no Especifícados
-porque no cumplen a cabalidad con las determinaciones del DSM-IV para su
diagnóstico médico- o casos mixtos de anorexia y bulimia denominados
bulimarexia. También son trastornos del comportamiento alimentario el
Síndrome de los Comedores Compulsivos -trastorno de sobreingestión-, el
síndrome de Prader-Willi, la Pica, Trastornos de la alimentación y el
sueño, la Vigorexia -que aunque no es estrictamente un trastorno de la
alimentación es un trastorno mental en donde prima la dismorfia corporal y
se tiene especial cuidado con la alimentación- entre otros.
Autores como Levenkron y Claude-Pierre, entre otros, consideran que la
mayoría de los trastornos de la alimentación tienen una especie de causa
subyacente común que se origina en carencias afectivas o problemas
emocionales, límites mal determinados con los padres o familiares,
determinaciones sociales -por descontento de la autopercepción corporal
por comparación con los cánones de belleza impuestos socialmente- y una
baja autoestima.
Por eso anorexia, bulimia, síndrome de atracón y comer compulsivamente
están relacionados entre si y son "miembros de una misma familia". Sin
embargo, existen trastornos alimentarios como la pica o el síndrome de
Prader-Willi en la cuál el componente biológico y genético puede ser más
determinante que lo familiar o cultural.
COMEDORES COMPULSIVOS
Las personas afectadas por este trastorno de la alimentación no pueden
dejar de comer aunque haya pasado un intérvalo pequeño de tiempo entre la
última comida y la que tienen entre las manos (o en la boca, para ser más
exactos). Son literalmente adictos a la comida y sin ella sus vidas
carecen de sentido.
Por ello son el sueño -y sustento- de todos los fabricantes de comida y el público más sobrecogido por las propagandas televisivas que ofrecen productos alimenticios sin los cuales la vida carece de sabor.
La mayoría de los comedores compulsivos son personas que combinan un alto nivel de perfeccionismo y de ansiedad con una baja autoestima y un nivel de estrés muy elevado.
Sus compulsiones por la comida se deben en gran medida a un deseo de controlar el estrés que domina su vida, el cuál surge de la ansiedad y la angustia de no poder hacer las cosas tan perfectas como desea.
Suelen saber que su forma de comer va más allá de lo normal o lo
recomendable y estar conscientes de los riesgos que corren por su
comportamiento compulsivo: ataques cardiacos, alta presión sanguínea,
colesterol elevado, daños o pérdida de riñón, artritis, deterioro del
sistema óseo e incluso la muerte.
Los comedores compulsivos sufren la sensación de ser controlados por la
comida, en vez de lo contrario, y se molestan mucho por ello. Este dominio
hace que se coman toda clase de alimentos como dulces o hamburguesas en
las combinaciones más raras -y estéticamente desagradables- posibles.
Esos "platos" pueden llegar a tener 3000 Kilocalorías o incluso más.
Los comedores compulsivos se ubican dentro de las enfermedades mentales
junto con la anorexia y la bulimia, la obesidad se ubica dentro de un
cuadro médico y no se relaciona necesariamente con un trastorno
alimentario. Además la etiología del comer compulsivamente remite, hasta
el momento, a problemas en la personalidad del paciente, trastornos
bioquímicos a nivel cerebral, factores genéticos y ambientales y factores
culturales y de familia.
Los comedores compulsivos, y en general, todas las personas con desórdenes
alimentarios, provienen de familias con problemas de límites -demasiado
constreñidas para permitir el crecimiento individual de sus miembros más
jóvenes- , o de padres o madres demasiado preocupados por el aspecto
físico de si mismos, su familia y los demás a quienes conocen. También
provienen de familias en las que la comida alivia tensiones, estrés o
ansiedad o de hogares en donde como en la novela "Como agua para
chocolate" la única manera de expresar amor es a través de una abundante y
deliciosa comida.
Las investigaciones en el Instituto de Salud Mental de los Estados Unidos
revelaron que casi la mitad de los comedores compulsivos padecen de
depresión y muchos otros de ciertos desórdenes obsesivo-compulsivos o
fobias. Las razones de estas coincidencias podrían estar en los
neurotransmisores como la serotonina -que regula la producción de hormonas
y el estado de ánimo- y la vasopresina que se libera como respuesta al
estrés emocional y físico-.
Aunque la terapia con antidepresivos resulta efectiva para los comedores
compulsivos, el tratamiento de esta afección debe incluir también una
terapia psicológica. El objetivo de esa psicoterapia es ayudar a que la
persona reconozca y confronte su enfermedad, mejore su autoestima y
desarrolle métodos para controlar los impulsos y la ansiedad constantes
que lo obligan a comer. Para lograr estas metas el apoyo de su familia es
vital.
El comer compulsivo no distingue sexo, raza ni peso. Por eso un tercio de
los comedores compulsivos son hombres y muchas personas caucásicas,
latinas y negras, obesas, con peso normal o con constantes fluctuaciones
de peso, sufren de esta enfermedad.
CARACTERÍSTICAS DE LOS COMEDORES COMPULSIVOS
- Frecuentes episodios de comilonas dos o más veces a la semana por seis
meses como mínimo.
- Episodios de voracidad que pueden ser de más de una hora de duración,
para manejar sentimientos de ansiedad, enojo, tristeza, etc.
- Generalmente ingieren grandes cantidades de agua.
- Comen más rápido que la mayoría de las personas y a veces en secreto.
- Comen grandes cantidades de alimentos sin seleccionar sabores.
- Sensación de culpa y pérdida del control mientras se come.
- Sensación de culpa y depresión después de comer.
- Incapacidad para evitar alguna comida.
- No pueden parar de comer.
- Los episodios de voracidad pueden ser planeados o espontáneos.
- Ideas, incluso obsesiones por no aumentar de peso.
- Estar a dieta una y otra vez, con fracasos recurrentes.
- Baja autoestima y autodevaluación. Ansiedad, tristeza y depresión
recurrentes.
- Distensión abdominal.
HABITOS DEL SUEÑO NOCTURNO RELACIONADOS CON DESORDENES ALIMENTICIOS
Los desórdenes del sueño en relación con aquellos de índole alimenticio,
caben perfectamente dentro de la categoría de los comportamientos típicos
del mal dormir.
Sin embargo, estos hábitos van acompañados de disturbios en la
alimentación. Las víctimas de este desorden tienden a estar en sobrepeso y
presentan rasgos de sonambulismo e insomnio. Igualmente tienen atracones,
en donde ingieren gran cantidad de comida, usualmente con alto contenido
en azúcares y grasas. Generalmente estas víctimas no recuerdan estos
episodios, lo cual los hace ponerse en situación de riesgo, pues se
exponen a ser heridos de forma inconsciente por ellos mismos.
Por la naturaleza compulsiva de estos desordenes, las víctimas se
encuentran en el mismo peligro que los comedores compulsivos, con riesgos
adicionales tales como el sonambulismo. No es extraño encontrar que estas
personas, sufren de una aguda ansiedad, cansancio, estrés y mal humor.
COMENTARIOS DE LECTORES
| 1-(Lunes|8|Septiembre|2008|1:29:37)=muy
interesante su articulo. mi hija de 17 años tiene todos los simptomas
del trastorno por atracón, quisiera saber si existen en Santiago
equipos pluridiciplinarios para dignosticar y tratar ese tipo de
problemas muchas gracias nathalie claeyssens email del comentarista=nathalieclaeyssens@hotmail.com |
| (Sabado|24|Julio|2010|5:12:17)=Hola, buenas tardes, me gustaria saber si me podrian proporcionar más información sobre Comedores compulsivos. he encontrado poca información en la Red. Alexis email del comentarista=alexisrw@hotmail.com |
| (Miércoles|1|Septiembre|2010|21:29:11)=Desde mi infancia que sufro por ser un comedor compulsivo. Tuve la banda gástrica por 7 años y tampoco dio solución. Tengo una obesidad moderada. He subido y bajado de peso millones de veces y estoy cansada de visitar Nutricionistas que me dicen que es cosa de fuerza de voluntad. Sé que necesito ayuda sicológica ya que sufro de depresión y mucha ansiedad. El comer va tomado de la mano de mis emociones. Necesito ayuda. Tengo 40 años y estoy sin trabajo. Por favor si me pueden dar un dato de una clínica o un psicólogo quien me pueda ayudar. Muchas gracias, Pamela Pamela Freed email del comentarista=pamfreed@gmail.com |
| (Martes|14|Junio|2011|20:3:55)=Hola, creo que tengo este problema a raíz de que soy una persona muy perfecionista, en todo lo que hago trato siempre de ser el mejor y el primero y único siempre trato de acbar las cosas de la mejor manera, también tengo un gran problema sobre mi cuerpo, hago mucho ejercicio y trato de llevar una dieta sana y perfecta, pero estos últimos meses fui con una nutrióloga la cual me enseño a comer mejor pero a la par me enseño que también podía tener un día libre y q ese día libre podía comer todo lo que yo quisiera (1 vez por semana) entonces lo aproveche y me gusto bastante, y lo tomo mas de lo que debo y como puras cosas prohibidas o sea chocolates, galletas, mantequilla de many, etc. (también soy una persona a la cual le encanta ir en contra de la sociedad, rebeldía), mas tarde me siento muy culpable y lo voy a sacar al baño devolviendo todo o casi todo, y al día siguiente hago mas ejercicio, de verdad quiero parar con esto, soy una persona con personalidad obsesiva en la cual mi vida estaba en completo balance hasta que empece a estresarme demasiado en la escuela y con relaciones amorosas, y mi única solución empezó a ser la comida, eh intentado solucionar mi problema con meditación cada vez que me dan estos ataques de ansia, aislando en cuarto pero sigo pensando en comer y me rindo como si fuera una adicción. Hipnosis, terapia pisco-analítica, no se, la verdad esque este problema no es a diario, y según mi hermana q esta estudiando psicología dice que es una etapa normal y que no me preocupe ya que e estado bajo mucho estrés y como emprendo un viaje solo estoy muy nervioso, no se si este muy nervioso pero de verdad quiero q mis ansias se canalicen en otra cosa muchas gracias espero me pedan ayudar gracias! PS: Espero un poco de privacidad y prudencia en cuestiones de publicación gracias Diego Landa email del comentarista=diegolgt@hotmail.com |
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