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Cuando una paloma empieza a juntarse con un cuervo, las plumas permanecen blancas, pero el corazón se torna negro.
En la mente del principiante hay muchas posibilidades, en la del experto pocas.
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Ayurveda Cuál es tu Dosha ? |
La Medicina ayurvédica se basa en el conocimiento del tipo corporal o Dosha de cada persona para personalizar su alimentación o tratamiento.
Las tres energías del cuerpo (vata, pitta y kapha) se desequilibran con una dieta inadecuada, un mal ambiente, el estrés, los traumas, las lesiones, causando una mala salud.
El tipo constitucional mente-cuerpo de una persona puede ser uno de los siguientes:
- Vatta
- Pitta
- Kapha
- Vata-Pitta (Pitta-Vata)
- Vata Kapha (Kapha-Vata)
- Pitta-Kapha (Kapha-Ptta)
- Vata-Pitta-Kapha
Vata corresponde al aire, y se asocia a personas de constitución delgada, carácter despierto e inquieto y sueño ligero. Un visionario nato, vive la vida a paso acelerado, con rápidos cambios de humor. En sus mejores momentos son ingeniosos y ocurrentes, y pueden conseguir lo que se propongan.
- Enfermedades asociadas a predominancia de Vata: sistema nervioso, artritis, migraña, desórdenes digestivos, problemas emocionales.
- Sensibilidad al viento, al frío, a la sequedad.
- Apetito: variado, dias con mucho apetito, otros inapetentes. Digestión difícil.
- Complexión: estatura mas alta o baja que el promedio. Delgado pero fuerte.
- Peso: bajo o peso variable.
- Cara: larga, delgada, pequeña, con tendencia a envejecer prematuramente.
- Ojos: pequeños.
- Brazos: muy largos o muy cortos en relación con el resto del cuerpo.
- Piernas delgadas, largas o cortas en relacion con el resto del cuerpo.
- Sed: escasa.
- Tórax: estrecho
- Uñas quebradizas
-Sexualidad: Interés sexual variable,
fantasía sexual activa
Pitta se corresponde al fuego y al agua, e individuos
de complexión media, temperamento enérgico, mente afilada, humor variable y
apasionado y sueño tranquilo. Dinámicos y apasionados, siempre dejan huella.
Además, disfruta llevando el mando.
- Enfermedades asociadas a predominancia de Pitta: fiebres, infecciones, inflamaciones, ulceras, urticaria.
- Sensibilidad al calor y al fuego, agravada cuando hace mucho calor.
- Apetito: mucho apetito, irritabilidad cuando no se como a la hora acostumbrada.
- Complexión: estatura media; estructura corporal medianamente desarrollada.
- Peso: moderado, con buen tono muscular.
- Cara: formas angulosas, afiladas, agudas.
- Ojos: tamaño medio, irritables, sensibles a la luz.
- Brazos: medios.
- Piernas tamaño medio; fuertes.
- Sed: sedientos.
- Tórax: moderado
- Uñas suaves
-Sexualidad: Interés e impulso sexual alto
Kapha se asocian a la tierra y a las personas de constitución
fuerte, buen apetito, sueño profundo y carácter estable y cariñoso. Es el
más leal y estable de los tres doshas, lo que le convierte en el compañero
perfecto, que nunca pierde la calma: el peligro es que puede degenerar en
pereza y pasividad.
- Enfermedades asociadas a predominancia de Kapha: problemas respiratorios, retención de agua, bloqueos, depresión.
- Sensibilidad al frío y la niebla; te gusta el sol.
- Apetito: apetito consistente, metabolismo lento. Comes de mas cuando estás deprimido o ansioso.
- Complexión: fuerte, vigoroso, robusto, corpulento.
- Peso: pesado, firme, en algunos casos obeso.
- Cara: redonda, suaves contornos.
- Ojos: grandes y prominentes.
- Brazos: robustos y bien desarrollados.
- Piernas: robustas y largas.
- Sed: moderada.
- Tórax: ancho
- Uñas fuertes
-Sexualidad: Interés e impulso sexual constante
Los seres humanos tienen características de los tres doshas. Se debe buscar un equilibrio, ya que cada dosha tiene sus puntos débiles y fortalezas.
El tema es cuando hay una predominancia de uno de ellos, tambien predominan sus puntos fuertes y sus puntos débiles.
Los doshas pueden ser conocidos tomándole el pulso a la persona, o haciéndo el siguiente test. Sin embargo, la predominancia de doshas puede cambiar de hora a hora (y de Test a Test) y según día o época del año.
Para conocer tu dosha responde a las siguientes preguntas:
Fuentes
http://www.doshaweb.com.ar/contenidos/cdosha.pdf
La perfecta Salud. Deepak Chopra
(Viernes|24|Abril|2009|22:19:22)=Me parece súmamente interesante. Describe con total acierto mis características. Pat email del comentarista=patmuet@hotmail.com
(Miércoles|1|Mayo|2013|1:41:51)=me parece muy interesante pero creo que debe ser valorado por quienes sean competentes en el tema, es de gran ayuda complementaria para el conocimiento de los pacientes y sus oportunos diagnósticos y terapéutica o mejor para prevención mariela fabiana busto email del comentarista=marielabusto@hotmail.com
(Martes|14|Mayo|2013|24:4:23)=Estas preguntas hay que contestarlas por como eres o por como te sientes en este momento? por ejemplo tenias vitalidad pero ahora no tienes, indecision etc Gracias Aura email del comentarista=auagalan@gmail.com RESPUESTA: las debe contestar como eres ahora en este momento. Las Doshas pueden cambiar frecuentemente y por eso es importante hacer el test periodicamente.