ACLARACIONES
* Perímetro de cintura:
Debe medirla a nivel del ombligo, sacando todo el aire de sus pulmones y
ajustando la cinta lo más posible.
** Perímetro de cadera:
Debe medirla a nivel de la parte más ancha de sus nalgas.
*** -Test de Cooper (Metros que
recorre en 12 minutos): Esta medición le informa el Volumen de Oxígeno
máximo que posee su organismo. Para obtener éste dato, debe recorrer durante 12
minutos un trayecto y al finalizar el tiempo, medir la cantidad de metros.
El test, no reemplaza la atención
médica, es sólo orientador.