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Sindrome Tensional |
Hay enfermedades y padecimientos que en la actualidad han incrementado su incidencia (casos nuevos) y su prevalencia (cantidad de casos acumulados)
Probablemente una de esas dolencias es el SINDROME TENSIONAL causado por stress.
Si bien el dolor de cabeza es un síntoma importante, no es el único en éste conjunto de sintomas.
Los pacientes concurren por presentar zumbidos en los oidos que no les permiten descansar de noche y tampoco concentrarse en sus tareas habituales.
Los zumbidos (acúfenos) son como silbidos permanentes que en general (no siempre) cambian de intensidad. En ocasiones el paciente en medio de un fuerte zumbido siente que se le tapona el oido, como si estuviera escuchando desde lejos.
Al investigar estos casos, se descubre que el zumbido está asociado a otros síntomas:
dolor de nuca: el paciente siente una fuerte molestia, o dolor o simplemente contractura en la parte alta de la nuca, donde ésta se une a la cabeza. A la vez, expresa que cuando gira la cabeza siente ruidos de huesos a ese nivel.
dolor de cabeza : muchos pacientes sienten dolor de cabeza (cefalea) en la frente pensando que tienen sinusitis o un tumor de cabeza. En general quienes padecen dolor de cabeza lo hacen frecuentemente, esto es varias veces a la semana o todos los días. Lamentablemente en ocasiones son tratados como si tuvieran sinusitis. La causa del dolor de cabeza en estos casos es la compresión del nervio suboccipital de Arnold que emerge de entre la primera vértebra cervical y el occipital y luego recorre la cabeza de atrás hacia adelante llegando a la frente. Por ello cuando el nervio es comprimido atrás produce un dolor neurálgico en la frente donde determina su recorrido.
Ante un paciente con estos síntomas el médico debe investigar la presencia de un sindrome tensional, cuya importancia es tal que su diagnóstico y ulterior solución brindará un alivio importantísimo en la vida del paciente.
Si un paciente tiene acúfenos tipo silbidos, dolor de nuca, dolor de cabeza en la frente, 'ruidos de huesos' en la nuca al girar la cabeza, se está casi con seguridad ante un sindrome tensional.
Se debe preguntar por otros síntomas que no siempre están presentes, pero que de estarlo indican un estado avanzado del sindrome:
acroparestesias: son parestesias (hormigueos) en las extremidades, frecuentemente en las manos. Se presentan habitualmente al estar acostado en la cama y no son muy frecuentes, pero orientan al médico para completar el diagnostico del sindrome tensional y evaluar su grado de avance.
Mareos: se trata de sensación de inestabilidad que al paciente le cuesta explicar definidamente. No es como el vértigo, que es una sensación rotatoria, sino que es una sensación de estar caminando sobre algodones o una sensación extraña poco definida.
Vértigos: en casos extremos, los pacientes acuden con fuertes episodios de vértigo, que dominan la escena. Incluso en éstos casos el dolor de cabeza y los acúfenos pasan a un segundo o tercer plano. Pero si preguntamos al paciente como estaba unos días antes del episodio de vértigo nos dirá que se hallaba con cefalea, acufenos, mareos, contractura de nuca, etc.
El descartar una patología de oido que produzca acufenos e hipoacusia es importante en el diagnóstico diferencial del sindrome tensional, ya que excluye patologías óticas. sin embargo, un sindrome tensional puede hallarse concomitantemente a una patología de oido. Es decir que un paciente puede enfermarse del oido y también hacer un sindrome tensional.
Con esos elementos, ya caracterizados, estamos en condiciones de afirmar si una persona padece o no de sindrome tensional. Naturalmente el leer éstas líneas ayuda a ello, pero nada suplanta a la experiencia vivida al lado de un médico que conoce en profundidad esta enfermedad y le enseña a otros la forma de investigarlo en presencia de pacientes.
Ahora es hora de averiguar cual es la causal del sindrome tensional. Para ello hay preguntas simples que desnudan causas también simples:
Colchon de resortes: Se le pregunta si está durmiendo en colchón de resortes, en caso afirmativo, se le pregunta si lo hace desde hace 6 o menos meses. Si la respuesta es afirmativa, estamos ante una de las causas del sindrome tensional. Hay personas que por características físicas que exceden este artículo son proclives a sufrir los efectos nocivos de un colchon de resortes. El colchon de resortes tiene por característica que empuja al cuerpo hacia arriba en las partes mas livianas del tórax. Los pacientes sienten que les duele la zona baja del tórax en su union con la cintura por la parte de atrás mientras están en cama. Al levantarse y caminar por espacio de diez minutos se les va el dolor. Sin embargo, ésto, día tras día va generando alteraciones ósteomusculares importantes y entre los 3 y 6 meses hace eclosión, generando un sindrome tensional o vértigo asociado al mismo.
Colchón de alta densidad: un cuadro similar sucede cuando el paciente duerme en colchones de 18 o más cm. de altura y de espuma de alta densidad. El cuadro no es tan importante como en el caso del de resortes pero también genera trastornos. Son colchones sumamente duros, que con el uso no se ablandan en forma uniforme, sino que tienden a producir deformidades como molde del cuerpo, obligando al sujeto a dormir en ese 'nicho'. Esta forma de dormir en un 'nicho' impide al cuerpo movilizarse y repartir los efectos perjudiciales de la cama. Este tipo de perjuicios se produce a los rtres meses de uso de un producto nuevo, pero no alcanza la intensidad de los trastornos que producen los de resortes.
Almohadas duras y/o altas: las almohadas de espuma altas, anchas y duras son también causales de contracturas cervicales.
Tanto en el caso de los colchones como en el de las almohadas, la musculatura cerviconucal, la de los músculos masticatorios, la de los hombros y la musculatura de la espalda en general se contractura lo cual se traduce en compresión de la columna vertebral cervical y dorsal. Esto produce un atrapamiento de los nervios que salen entre las vértebras lo cual como vimos determina neuralgias. Pero la contractura por si mismo genera dolor de una magnitud e importancia muy grandes.
Además, los músculos masticatorios producen disfunción de la articulacion temporomandibular, que se expresa por click mandibular cuando se abre y cierra la boca, y también por dolor de la musculatura de la mandibula. Muchos pacientes se 'enteran' de la disfunción cuando en el consultorio le hacemos abrir la boca y detectamos el click mandibular. Posteriormente si se ingnora ese padecimiento el paciente puede sufrir luxación de mandibula al bostezar o fuertes dolores de oido (reflejos por contractura muscular mandibular) o algias faciales que se extienden más allá de la mandibula y el oido confundiendo a los poco avezados.
Todos estos síntomas van asociados a una disminución de la memoria, de la concentración, de la sociabilidad y a una adinamia (falta de ganas para hacer las cosas).
Pero continuemos con las causas. Otra gran causa que se reconoce en éstos pacientes es la falta de ejercicio. La gran mayoria de ellos son oficinistas, caminan poco en su lugar de trabajo, permanecen sentados mucho tiempo y hacen una vida sedentaria.
La falta de ejercicio y el trabajo de oficina lleva a un desentrenamiento de ciertas masas musculares por lo cual otros grupos musculares se ven afectados al faltar la armonia necesaria. También repercute en la postura lo cual contribuye más aun a incrementar la contractura muscular. El final de todo es una contractura que se retroalimenta permanentemente por diversas causas.
Finalmente, unas palabras sobre el tratamiento:
Ante todo, si se trata de cambiar el colchón, se debe proceder de inmediato, eso es la misma noche en que el paciente es diagnosticado, debe recurrir a dormir sobre otro colchón, e incluso si duerme en pareja en una cama matrimonial puede ser necesario esa noche y hasta tanto se resuelva el problema del colchón, dormir en una cama para una persona. En general las camas individuales son más saludables que las matrimoniales porque permiten a las personas mayor movilidad y por lo tanto producen menos contracturas.
Un colchón de espuma de poliuretano viejo es muchas veces mucho más saludable que los otros que hemos visto anteriormente. Claro está que lo recomendable es un colchón adecuado nuevo y que se renueve anualmente por otro.
También deberá cambiar la almohada por una baja, blanda (que no sea de espuma de poliuretano). Debe ser de pluma o de guata.
La almohada no debe ser ancha ni alta, y debe ser muy blanda. Si no consigue, de momento es mejor dormir con un tohallón doblado varias veces para dar una altura igual a la mitad que existe entre la cabeza y la cama en posición de costado.
Caminatas: debe al menos caminar tres veces por semana durante espacio de media hora por vez, a paso ágil pero no exigido. Posterior a la caminata hará estrictamente e inevitablemente elongaciones de piernas (de pantorrillas, de abductores, de cuadriceps, musculatura posterior de muslo), de espinales y de abdominales. También complementará con elongaciones de cuello en extensión y rotación.
No cenará de noche o lo hará muy temprano y muy liviano, de modo de tener un sueño reparador no influenciado por una comida copiosa y cercana a la hora de acostarse. Tampoco beberá bebidas alcohólicas de noche. Sólo beberá agua.
A nivel de mandíbula, primero calentará los musculos para ablandarlos colocandose en la cavidad oral agua lo mas caliente posible (sin quemarse), procediendo a hacer buches durante unos minutos. Posteriormente con el dedo indice de una mano se masajeará los músculos masticatorios suavemente. Para ello lo deslizará rozando los dientes superiores o inferiores de un lado hasta tocar el hueso mandibular. Posterior a ello, hacia adentro del hueso y hacia afuera encontrara musculos que deberá masajear con suaves movimientos y con una leve presión sobre ellos. Estos musculos en pacientes muy afectados dolerán al tacto las primeras veces. Esto es signo de afección y contractura muscular.
Almohadilla térmica: el uso de almohadillas térmicas conectadas a energía eléctrica son de utilidad para combatir las contracturas y disminuyen el consumo de medicamentos.
Elongaciones periódicas: cada media hora en el trabajo, en la oficina o cuando está en posturas sedentarias, elongará los hombros y el cuello.
Ejercicios tonificadores: mediante el uso de una mancuerna liviana, hará ejercicios de brazos y hombros, con su correspondiente elongación ulterior.
Miorelajantes: en los primeros días el uso de miorelajantes es de utilidad para ayudar a tener un bienestar inmediato.
ESTAS RECOMENDACIONES DEBE LLEVARLAS A CABO BAJO LA SUPERVISION DE UN MEDICO Y DE LOS PROFESIONALES QUE ÉSTE CREA NECESARIO. NO DEBEN LLEVARSE A CABO EN FORMA UNILATERAL SIN SUPERVISION. EL OBJETIVO DE ESTE ARTICULO ES OTORGAR INFORMACION PARA UNA MAYOR COMPRENSION DEL TEMA Y NO BUSCA REEMPLAZAR AL MEDICO. SE DESACONSEJA TOTALMENTE COMENZAR UN TRATAMIENTO SIN SUPERVISION.
Dr. Leandro Loiácono
Artículos ORL by Dr. F. Leandro Loiacono is licensed under a Creative Commons Attribution-Noncommercial-No Derivative Works 2.5 Argentina License.
Based on a work at www.alfinal.com/orl.
Jueves
4|Septiembre|2008
Yo tengo exactamente esos sintomas, me sirvio mucho y me tranquilizo leer el articulo
CARMEN HERNANDEZ
email del comentarista=carmenh.rogel@hotmail.comMiércoles
17|Septiembre|2008
Me pasé varios años padeciendo una sensación de mareo constante, como si tuviera la vista borrosa, y con dolores fuertes en la nuca y en las articulaciones. Me hicieron absolutamente todo tipo de pruebas médicas y me vieron todo tipo de especialistas; ninguno de ellos conociía el síndrome tensional y me achacaron diversas enfermedades que no tenía, además de multitud de medicamentos que no necesitaba. Este artículo fue la única manera que tuve de saber qué era lo que me sucedía, la única. Agradecería que me enviaran algún consejo más para mejorar de este problema porque aunque estoy mejor, la sensación de mareo persiste desde hace ya cuatro años y el dolor de nuca también, o que me dijeran a qué especialista puedo dirigirme, porque ya agoté las posibilidades, ningún médico supo en ningún momento lo que me sucedía,y me sentí como si me hubieran desahuciado, ningún especialista de los 8 o 10 que me vieron entendió mis síntomas en absoluto. Muchas gracias.
María José
email del comentarista=marijosedacosta@hotmail.comJueves
25|Septiembre|2008
hola acabo de leer este articulo, y la verdad yo tengo un problema muy grande, ase mas de 2 meses padesco de mareos costantes mi vista me me borra..no tengo nada de ekilibrio en mi cuerpo..y cuando camino siento ke me caego..y el dolor de nuca es intenso..yo ya fui a 2 doctores en estos 2 meses..y la verdad la medicina ke me dieron no me a ayudado en nada...kisiera ke alguien me diera un consejo. algo ke me pueda ayudar..en orientacion se los agradeseria mucho..
mariana
email del comentarista=marymc003@hotmail.comViernes
26|Septiembre|2008
hace un mes comense con un leve dolor en elcuellodel lado izq a la semana el dolor se intencifico con puntadas en la nuca inaguantables por lo que fui a urgencia me dijero que era cefalea cervical me dieron antiiflamatorio y un relajante muscula pero llevo un mes y el dolor no se me fue volvi al medico y me saque una placa rx col. cervical con los siguientes resultados mineralizacion osea concervada-eje frontal cervicodorsal superior en suave arco dextroconcavo.Algun grado de asimetria en altura de las claviculas, con elevacion discreta a distal de la clavicula derecha.Eje sagital hipolordotico con tendencia a recto desde c3 a caudal.Vertebras alineadas de altura conservada.Eje axial conservado.Espacios discales pinzados uniformemente hacia anterior.Articulaciones interapofisiarias conservadas, uniformes normales CR.:mODERADA ALTERACIONde los ejes frontal y sagital.Discopatias difusas por pinzamientoanterior de los discos este ultimo dc. me dio unas pastillas para el dolor aun mas fuertes pero el dolor no se va asosio esto a su comentario por que en junio compre un colchon nuevo sera mi caso? grasia por su atencion
andrea
email del comentarista=fioemiluan@hotmail.com
Lunes
29|Septiembre|2008|
tego 6 meses sufriendo de dolores de cabeza espercialmente un peso fuerte en la nuca que a la ves se torna doloroso y una sensacion de calor en rotro y una presion en la cabeza. hay veses que me dan mas fuertes y momentos que me siento mejor, asi tome calmantes siento poco alivio y ya he hido a al medico y no me encuentra nada malo en los examenes. y esto empezo cuando fui de emergencia con un fuerte dolor de cabeza y tenia la precion alta, y varias veses e hido y me sale la precion un poco alta, mas no es siempre, y de ese tiempo para aca no he vuelto a ser la misma de antes, vivo quejandome y cuando los dolores son fuertes me da malestar estomacal y vertigo, quisiera saber que medicamento me recomienda tengo 29 años....gracias ivone email del comentarista=deabreuivone@hotmail.com Martes
30|Septiembre|2008|
Agradezco haber leido este articulo ya que me siento totalmente identificado con lo explicado por el Dr. Loiacono. Sufro dolores de cabeza desde hace mas de 30 años. Me hicieron todo tipo de estudio y nunca me detectaron y me entendieron el proiblema. Estuve en tratamiento con especialistas en Bs. As. por mas de dos años y no le encontrè soluciòn al problema. Ademas de los dolores de cabeza, tengo el tipico zumbido en los oidos que se explica en el articulo y ultimamente algunos hormigueos en las manos, poco frecuentes. Justamente acabamos de cambiar el colchon por uno de resortes y de alta densidad. Me gustarìa si me pueden informar un numero de telefono para comunicarme con el Dr. Muchas gracias, Jorge - Neuquen Jorge email del comentarista=romeroja@speedy.com.ar Lunes
6|Octubre|2008
Muchas gracias por el articulo, yo tengo cefalea tensional, incluso este año para el verano estube hospitalizada dos días por fuerte dolores de cabeza y rigidez del cuello y espalda, me realizaron una serie de examenes y al final el doctor me dijo que era una cefalea tensional, pero no me dijo nada más solo me dejo con medicamentos, pero al leer el articulo me siento muy tranquila y ahora se la respuesta de varias preguntas sin contestar, Muchas Gracias
Sonia
email del comentarista=sestradab@hotmail.comViernes
10|Octubre|2008
quisiera saber con que se cura el sindrome tensional e frecuentado varios doctores y no se me quita ya llevo con el dolor mas de dos meses quisiera que me dijieran que puedo hacer para quitarme este dolor, y me duele mucho la nuca al agacharme, siento mi cabeza muy pesada ayudenme porfabor estoy desesperada lupe aguilar torres email del comentarista=salvadortejeda28.com.mx Sabado
11|Octubre|2008
La verdad me identifico mucho con el artículo, he tenido esos sintomas y me han hecho toda clase de examenes tipo TACs, rayos X, electroencefalogramas, para descartar tumores cerebrales y no han encontrado la causa del problema, me habia sentido como desausiado. El leer este articulo me hace sentir mucho mejor. Muchas gracias Doctor.
JOSE email del comentarista=glopez@unicauca.edu.coViernes
3|Octubre|2008
Hola mi problema es parecido pero no se si me identifico con el haci que necesito ayuda, hace un año me desperte y senti sintomas de mareo temblores taquicardi nauseas colicos vomitos, pero esto desaparecio despues de ese dia, luego casi un año despues me dio neumonia y dos semanas siguientes me desperte con los mismos sintomas fui a todo tipo de medicos y termine en el consultorio de un ottorrino el cual me informo que esto es vertigo me hixe la tomografia pero todo salio bien el unico problema es que los medicamentos de vertigo no me mejoran solo me cedan por lo que los deje, mejore bastante pero despues de esto al pensar que tengo vertigo me deprimo no quiero pasar por la misma situcion no me da dolor de cabeza pero me siento la frente pesada y una carga en la nuca como estres, me da acidez a veces taquicardia pero esto es porque me pongo nerviosa pensando que no es vertigo siento el sonido en el oido pero mi cabeza no da vueltas como debe dar un vertigo no se si esto se relaciona con lo que informa porque de ser asi quisiera segui sus recomnendaciones
email del comentarista=kereynoso@hotmail.com
Miércoles
12|Noviembre|2008
estimado doctor mi madre padece de dolor de cabeza y el zumbido desde hace 25 años por un golpe en la cabeza y oido hasta ahora nadie sabe lo q tiene ni de q enfermedad se trata me gustaria saber como puede hacer para dormir porke con el zumbido le es imposible y se siente muy mal le agradeceria s epongaen contacto conmigo mi correo es eykiz2@hotmail.com gracias paual email del comentarista=eykiz2@hotmail.com Jueves
20|Noviembre|2008|
yo tengo esos sintomas .tengo dolor de nuca, zumbidos , a veces dolor de cabeza y no se que hacer quisiera una ayuda. a que medico acudir .Los zumbidos los tengo todo el dia y cuando me aprieto la cabeza con las manos el zumbido sube, cuando aprieto mis dientes el zumbido tambien aumenta, no se que hacer, el dolor de cuello y nuca es muy fuerte,quisiera alguna ayuda o a que medico acudir.mi correo es chatom_555@hotmail.com arturo email del comentarista=chatom_555@hotmail.com Miércoles
26|Noviembre|2008
Dr. Padesco de dolores de cabeza en forma frecuente cada 2 o 3 dìas y desde hace muchos años, tambien en la nuca con fuertes contracturas y no encuentro la soluciòn ya fui a muchos medicos me hicieron distintos examenes y sigo igual. Deseo saber que medicamento debo tomar Ej. un miorelajante o que tratamiento debo hacer para terminar con esto que es muy molesto. Desde ya muy agradecido. Un abrazo. mail hostatenas@yahoo.com Gustavo Bertone email del comentarista=hostatenas@yahoo.com Sabado
29|Noviembre|2008
Desde hase 5 años que Vengo de medico en medico en novienbre del año pasado fui a medicina del dolor en la facultad de medicina de CAPITAL FEDERAL me atiende el doctor JUAN CARLOS FLORES ...donde el me especifico el sindreme facetario cervical y empeso a medicarme con HIDROCODONA 10 MG Y PARASETAMOL 500 MG despues al trascurso de uno meses me aumento ah 15 mg de hidrocodona y paracetamol 500 mg al cavo de este año me realizo 2 BLOQUEOS FACETARIOS ATLANTO AXOIDEA Y ATLANTO OCCIPITAL .... LOS DOLORES QUE YO SENTIA ERAN DESDE EL BRAZO DERECHO HASTA LLEGAR AL OMOPLATO Y DESDE AHI HACIA LA CABEZA LLEGANDO COMO UN FUEGO HORROROSO EN MI OJO DERECHO nada mas. la parte izquierda de mi cuerpo no me duele en absoluto ..y despues me izo RADIOFRECUENCIA.....en agosto de este año suegui medica como siemnpre y estoy medicada con amitriptilina 75 mg clonasepan 0,25 mg bueno estoy tratandome con skiatra y spcologia por razones de intentar suisidarme al punto que de mi dolor ya no lo podia controlar mas . ..en estos dias me saco LA HIDROCODONA Y EL PARASETAMOL 500 MG Y AHORA POR 10 DIAS PARA PROBAR SI SE ME VA EL DOLOR ESTOY CON CLOHIDRATO DE METADONA 5 MG ES UN DERIVADO DE LA MORFINA ......HASE QUE LO ESTOY TOMANDO 5 DIAS Y HASTA HORA EL dolor del ojo no se me va .DESDE HASE 5 AÑOS QUE NO ME DEJA VIVIR EN PAZ ,ESTE MALDITO DOLOR Y MI FLIA YA NO SABEN COMO CONTENERME POR QUE EL DOLOR ES PUNSANTE Y DOLOROSO Y ME PENETRA UN FUEGO COMO SI ME ESTUBIERAN QUEMANDO CON ACEITE CALIENTE , BUENO YA NE SE MAS QUE DESIR PORQUE ESTAR ESCRIBIENDO NO ME HASE BIEN NO PUEDO ENTRAR ALOS SUPER POR QUE LAS LUZES ME HASEN MAL , MIRAR TELE NI HABLAR NI ESCUCHAR MUSICA TAMPOCO ..BUENO MI MAIL ES ty2627@hotmail.com...... tengo 50 años mi nonbre es beatriz quisiera saber si esto tiene alguna cura o de alguna persona k sienta lo mismo que le pase lo mismo k a mi; me escriba para saber si hay alguna otra cosa que pueda haser muchas gracias ELDA BEATRIZ MARTINEZ email del comentarista=bety2627@hotmail.com Jueves
4|Diciembre|2008
hola, quiero comentar que trabajo como gruista torre de obra por lo que mi trabajo es tener la cabeza inclinada hacia arriba la mayor parte del tiempo, y al final de la jornada termino con dolor muy fuerte en la nuca o cuello que podria hacer para mitigar esto.? un saludo fernando email del comentarista=luz edith_franco@hotmail.com Domingo
28|Diciembre|2008
Desde hace 8 años sufro de mareos tipo borrachera y desde hace dos años un dolor muy fuerte en la nuca en su lado izquierdo. Cada vez tengo mas crujidos en el lado izquierdo de la nuca salvo que no agache la cabeza. He perdido ya 2 trabajos puesto que soy comercial y me paso gran parte del tiempo conduciendo. Al principio me vieron otorrinos, neurologos, traumatologos, etc y ninguno me supo dar respuesta a mi problema. Al leer el articulo me he identificado totalmente con el. Ultimamente he ido a un doctor quiropractico y despues de 30 sesiones y una gran cantidad de dinero invertido no he tenido respuesta positiva ya que cuando me manipula las cervicales me produce un cuadro vagal muy intenso con cefaleas muy fuertes, mareos muy grandes y diarreas explosivas. Si es posible agradeceria me indicaran una pauta a seguir para ir mejorando mi sintomatologia ya que no me gustaria perder un nuevo trabajo. Saludos y muchas gracias Paco email del comentarista=ec7aea@mixmail.com Viernes
26|Diciembre|2008
Desde hace unos años padezco de zumbidos de oidos y luego de estudios el otorrino me diagnostico tinnitus y no me medico porque sugirió que debia acostumbrarme a ello. Durante mucho tiempo trate de olvidar que los padecía pero ultimamente se complicó con dolores cervicales y algo de presión arterial. Esto se podría deber al problema cervical? o es esta enfermedad que aqui explican? silvia email del comentarista=silsan33@hotmail.com Miércoles
28|Enero|2009
desde hace 6 años me aparecieron los sintomas que aparecen en este articulo, y y apuntan todos al Sindrome Tensional. me han visto varios médicos, que me indican analgesicos, antinflamatorios, y sedantes, para dormir. gracias a este articulo, descubri que todo lo que siento se llama "Sindrome Tensional". Quisiera que me enviaran a mi correo toda la información necesaria y actualizada sobre esta enfermedad. desde Venezuela . Un abrazo leonor rodriguez email del comentarista=leonorr-06@hotmail.com Viernes
30|Enero|2009
Tengo varias semanas de padecer los síntomas que se describen en este artículo, y estoy casi segura de que padezco ese síndrome, pues en la oficina tengo un jefe amargado y regañón, y tengo 8 años aguantándolo. GRACIAS por el artículo Doctor. maría susana cruz email del comentarista=albita00@hotmail.com Domingo
8|Febrero|2009
creo que todos coicidimos en algo en esta pagina, el dolor de nuca, yo comenze hace ya tres años con el dolor, al igual que ustedes fui a infinidad de doctores , y terapeutas, pero el resultado es el mismo, ultimamente me he calmado y el dolor a sido menos , gracias al ejercicio,y a la yoga, todo es estres al final de todo, echenle ganas soy muy joven tengo 25 años, pero esto me ha ayudado a valorar mas mi cuerpo y mi salud. lo mas recomedable es salir un fin de semana de paseo o una buena distraccion ya veran que se sentiran mejor. AZTEKSOL email del comentarista=delinquentloco@hotmail.com Jueves
19|Febrero|2009
Hola! Me encantó encontrar este artículo, ya que mi novio posee síndrome tensional, pero no encontramos ningún especialista en Capital Federal (Pcia de Bs As)que lo trate como corresponde.Ha vagado por miles y miles de especialidades y terapias alternativas como acupuntura, entre otras y todo muere en el intento, porque los tratamientos ni siquiera hacen que tenga mejoría en su zumbido o en su tensión en el cuello y la espalda. Mi consulta es, si Usted nos puede recomendar a algún doctor que trate estos casos puntuales de Síndrome Tensional ya sea en Capital Federal o en la Pcia de Bs As. Muchas Gracias. Gabriela email del comentarista=gabrielapaira@hotmail.com Martes
24|Febrero|2009
me gusto mucho este articulo, a mi me pasa que por lo general tengo cefaleas me duele la nuca y espalda, cuando camino se me nubla la vista y me siento como si tendria presion baja, hace un tiempo empeore porque me duelen los brazos y piernas los medicos me dicen que estoy nerviosa si pueden me gustaria que me dijeran que se puede hacer como terapia alternativa para evitar tomar tantos medicamentos como estoy tomando ahora gracias soledad email del comentarista=soledad.beccani@hotmail.com Sabado
28|Febrero|2009
hace bastante tiempo que sufro de dolor en la nuca,es permanente y los tratamientos medicos no me dan resultado si alguien sabe de algo me gustaria que me allude desde ya muchas gracias mario email del comentarista=marito-85colon@hotmail.com Lunes
16|Marzo|2009
Hace casi 7 meses que tengo todos estos sintomas!!! ya no se que hacer, empece ahora con muchos mareos, dolor de oido, y sensaciones raras en la cabeza que no puedo explicar. Vi muchos medicos, todos me dicen que es un cuadro de stress que estoy tensionada, pero nadie me da una solucion, me pueden dar un medico que trate esto? gracias!!! Claudia email del comentarista=cbiagini@fibertel.com.ar Miércoles
18|Marzo|2009
hace cuatro años que sufro de terribles dolores en todo el cuerpo he recorrido muchos medicos y luego de varios estudios no he obtenido respuesta.Este año se me agravo cuando empece con dolores insoportables en la nuca,vertigos zumbidos de oidos,oidos tapados y a veces me provocan nausea.los estudios de oidos me salieron normales ya no se que mas hacer,hace siete meses que no salgo de casa si no es acompañada por mi marido porque ando en la calle borracha y hasta se me nubla la vista.Sera todo sindrome tensional ya que los medicos me pasan de especialista en especialista ,neurologos traumatologos psiquiatra,otorrino etc y aun no hay mejoria ni respuesta.Los calmantes no me hacen nada y los ansioliticos menos.Alguien conoce un medico que me de la solucion porque mi vida es un infierno. martina email del comentarista=martina222008@hotmail.es Jueves
19|Marzo|2009
Mi esposa padece de dolores de nuca y cuello pero eso sucede por el estres y tension, hemos visitado medicos , quiropracticos y el mal no desaparece por completo. Ayuda mucho tomar banos de agua caliente y dejar que el golpe de la regadera golpee el cuello y la espalda. Hacer ejercicio ayuda tambien y hacerse masajes relajantes. Evitar el situaciones estresantes tratando de llevar una vida tranquila. Jose email del comentarista=joseranulfozelaya@yahoo.com Sabado
28|Marzo|2009
Mucho gusto DR. Tengo 49 años de edad y siempre ha sido una mujer sana, hace aproximadamente30 dias, tuvo undolor de cabeza muy fuerte y dolores en la nuca que se me corre para la babeza los oidos taponados, en resumen son todos los sintomas que usted señala, le agradecería saber si esto tiene soluciónmpor que yo he streseda y ese es mi problema el strees, aveces no lo se ,çmanejar, por que ahora no hago deportey estoy como sedentsaria , aunque con esto que tengo he vuelto a las caminatas, le agradezco que me ayude.gracias mil gracias ayudeme por favor. ailza aguilera email del comentarista=ailza906@hotmail.com Jueves
2|Abril|2009
Hola Doctor; en su comentario encuentro los sintomas que tengo ya hace mucho tiempo que estoy con con acufeno, fui al otorrino y me dijo que los oidos estan bien, y no me dio ningun medicamento, me saque placas de region cervical y tengo rectificacion de columna cervical, pero ademas vivo contracturad en toda la espalda y especialmente en la parte cervical, ya no se que hacer , el colchon justamente tengo que cambiarlo , por eso le pido me indique cual es el mejor para estos casos, estoy siempre tomado antinflamatorios pero logicamente me calman el dolor pero las contracturas siguen, no se a que medico ir para que de justo con mi problema , si conce algun profecional en capital federal o en provincia de Bs AS por favor le pido que me lo informe. desde ya muchas gracias, lamento que usted este tan lejos de donde yo vivo por que me gustaria que me trate usted. Marta Garcia email del comentarista=mademg@hotmail.com Martes
19|Mayo|2009
hola doctor hace 15 años q vengo sufriendo dolores de cabeza intensos fui a hospitales,clinicas donde me han hecho todo tipos de estudios en las cuales dan como resultado normal.no saben q me provocan los dolores .me han dado dioxaflex flus me calma un poco pero a las horas continuan los dolores y me han dado lotrial 5 mg x me sube la presion. yo queria saber q me recomienda usted a donde poder ir para poder tratarme. desde ya muchas gracias marcelo marcelo email del comentarista=machi_cmc@hotmail.com Domingo
17|Mayo|2009
Dr. Leandro Loiácono, he leído su artículo y me siento identificada con mi problema de salud. El mismo comenzó hace 4 años y he recorrido más de 20 especialistas y ninguno ha solucionado mi problema de salud. Llevo una calidad de vida Pésima y ya me estoy quedando sin fuerzas para seguir, la situación me está superando y no me interesa vivir de esta forma, ya que tengo 53 años, toda mi vida fui sana y activa y ahora soy un adorno, no puedo hacer nada, todo actividad, caminar, limpiar, hablar por teléfono, etc. me provocan crisis de dolor, oídos, cabeza, cuello, pecho, brazos, garganta, independientemente de los dolores permanentes. Quisiera me ayude y me oriente a donde debo ir para atenderme, vivo en Capital Federal. Desde ya muchas gracias y lo felicito de la forma que ha desarrolado el artículo, ya que para los que los padecemos es muy difícil de explicar. Mirta Malvar Mirta email del comentarista=mirtmal@yahoo.com Miércoles
27|Mayo|2009
Holaaaaaa... Yo pense q me estaba volviendo loca,,xq todo me sale bien,, espero hacer todo eso,,, para mejorarme,,,y disculpe doctor,,a usted uno lo puede ubicar donde ? .. Muchas gracias x su ayuda,, dios lo bendiga y le de mucha salud.... angie email del comentarista=lns_angie@hotmail.com Miércoles
3|Junio|2009
Estimado Dr. Honestamente nadie antes ha descripto este conjunto de síntomas con tanta claridad.Padezco dese hace muchos años dolores cervicales, contracturas musculares y como si fuera poco, desde hace tres años,momento en el cual se detectó hipotiroidismo y menopausia precoz, algunos episodios de vértigo. He pasado por muchos especialistas. sólo he mejorado con terapias de Inducción Miofacial que alivian mis contractiras y mi estado en gral.Recientemente han aparecido "cefaleas coitales" que han motivado TAC de cerebro y conductos auditivos, aunque el neurólogo, descartaba, deacuerdo a exámenes clínicos realizados, cualquier patología neurológica. Todo ha salido bien y además me han realizado una espinografía, también con resultados bastante normales: espacios conservados, sin grandes desviaciones.Artrosis cervical y rectificación de columna cervical. Pero no le dan importancia y mis dolores de nuca viejos y nuevos persisten. Desearía saber quién podría tratar este cuadro en La Plata ó Capital Federal. Muchas Gracias. Ha sido un placer leer su artículo ya que otorga cierta tranquilidad a los pacientes que no logran un diagnóstico concreto. ferchu email del comentarista=mfespinel51@hotmail.com Martes
30|Junio|2009
Ante todo saludarlos afectuasamente . En estos momento entre en red para buscar al algun articulo sobre mis sintomas que tengo , con mucho temor me parecian anexurisma. y los sintomas que describen del sindrome tensional son los mismo que tengo ioncluso sufro de paroxismo y lo mas frecuante que cada vez que abro ligeramente la cavidad bucal se me luxa la articulación este desde mut temprana edad, hoy estoy en tratamiento por dislidipemia y lños medicos atribuian los sintoma al nivel de kiis triglicerido que son de 680 mg. a uina semnas y media he bajado a 280 , pero el dolor de nuca persioste, ademas esta lisdipemia la padecemos casi el 80 % de mi familia y es la tecere vez que la trato y nunca senti tanto dolor de nuca me hiormigea la cabeza inclusive y doloa a veces frontal y muchos mareos mas cuando estoy acostado en fin Muchas gracias y que Dios los bendiga en verdad ahora estou mas tranquilo un abrazo Ruben Lima - Perú Ruben Siggi email del comentarista=rubensiggis@gmail.com.pe Jueves
2|Julio|2009
mucas gracias por su respuesta doctor,ase dos meses me diacnosticaron traqueitis estube medicada medijo el dr. que era untratamiento largo ase unos 15 diad termine la docis de pastillas que me reseto durante esos dias quede con una sensacion de moco que estaba en mi garganta ayer a las 4 am me desperto un sumbido al abrir los ojos todo me daba vueltas porespasio de 30segundos luego me dio nauceas me volvio a repetir dentro de una hora durante todo el dia estube con la cabeza pesada nome puedo agachar que todo me da bueltas asta cuando me fui a dormir . sera que quede con sinucitis muchas gracias por su respuesta que Dios lo bendiga maria del carmen email del comentarista=virgo_20_satzu@hotmail.com Jueves
2|Julio|2009
formación. Desde hace algunos meses habia tenido todos éstos sintomas y había visitado algunos médicos. Me dieron pastillas para controlñar la presión sanguínea, para el colesterol, para el ácido úrico, pero yo me sigo sintiendo igual. Es desesperante seguir cada uno de los tratamientos y que no haya mejora. Aunado a ésto, me dan episodios extraños que comienzan con sensasiones de calor en todo el cuerpo (siento como me voy poniendo caliente), mareos, dificultad para respirar y el corazón empieza a latirme a 1000 por hora. Ahora que vi ésta valiosa información, puedo entender parte de mis padecimientos, pero aun asi le agradecería el que me pudiera orientar sobre cómo remediar ésta situación (ya que en ocasines se torna desesperante), cómo plantearle el caso al médico (en México, lamentablemente los servicios de salud pública son severamente afectados por la burocracia) o con qué tipo de especialista debo recurrir para solucionar éste problema. Nuevamente le agradezco tan valiosa información. Dejo mi correo electrónico para estar en contacto. Muchisimas gracias! CORREO: lesterfaster@hotmail.com Ricardo email del comentarista=lesterfaster@hotmail.com (Jueves|20|Agosto|2009|18:29:25) Tengo varios anos con todos los sintomas que usted a descrito,rayos x,scan y todo tipo de test no dicen nada. Ayudeme a encontrar algo que me ayude,ahora tengo sabor acido en mi boca todo el tiempo. Gracias Indiana email del comentarista=wiwili@hotmail.com Viernes|28|Agosto|2009|19:3:47 tengo algunos sintomas como entumecimiento de la parte baja de cabeza, cuello y sensibilidad a la luz y computadora, vaguidos frecuentes. tengo varios,dolor esporadico de cabeza en parte de las cejas,molestia a la luz,vaguidos sensacion entumecida en parte de cuello alto y ahorita molestia como en parte interna de nariz,nauseas, en este ultimo mes me han dado algunos calambres, no tengo tolerancia a las grasas al momento de querer cenar , a veces siento dolor en articulacions de manos y reumas pero lo atribuyo a los cambios de clima que hemos tenido ultimamente, la verdad rconozco que casi no durmo por mi beba de 6 meses duermo yo creo ke unas 3 horas seguidas y lo demas es intercalado. wendy noriega: aparte de mi hijo de 3 años y trabajar, como todo buen mexicano cuando siento algo diferente pienso que es consecuencia del estress, pero si me preocupa sentime mal y diferente que recuerdo hace unos dias se me entumio el brazo derecho pero fue muy poco tiempo despues paso a sensacion, pense que habia sido porque a lo mejor me acoste sobre el o algo asi uso lentes de armazon desde hace 6 años y los lentes de contacto solo en eventos sociales yo creo que unas dos veces por mes mis lentes actuales tienen un año y tienen antireflejante para computadora si me han dado en manos de la parte del codo a la mano en los ultimos dos meses me he enfermado de garganta, me dieron penicilina,despues acido cluvalinico con amoxicilina y no me hizo efecto, despues me dieron azi micina liberacion prolongada, tengo mi garganta muy lastimada y un ligero dolor de oido, al pasarme la lengua por el paladar siento como tengo acumulacion de granitos y rojos y antes de tomar a azitromicina traia como puntitos blancos ( infeccion ) des´pues de tomar todo esto siento como si se disfrazaran los sintomas pero no me siento al 100% aliviada todavia WEWE email del comentarista=dessiit@hotmail.com Jueves|3|Septiembre|2009|17:16:3 el articulo describe mis sintomas que padesco desde hace algunos años desearia me dieran la solucion o adonde acudir para consulta soy de mexico df. martin gonzalez email del comentarista=martin_gonzalez_pez@yahoo.com.mx (Domingo|20|Septiembre|2009|24:22:57) Buenas noches, la verdad que cuando terminé de leer el artículo, parecía una descripción hecha por mí. Soy oficinista, mas de 15 años sin actividad física, tengo 40 años. Hace 11 meses cambié el colchon por uno de resotes individuales de 35cm. Hace 4 meses sufro de acúfeno agudo. Hace dos meses al girar la cabeza pareciera que lo hago sobre arena y en la parte alta de la nuca siento ruido a pequeños huesos que se rompen (como si se quebrara un palillo). A todo esto fuertes dolores de cabeza. Siempre me medicaron por rinusinusitis cronica con base alérgica, muchos antibioticos, corticoides etc. Mi acúfeno empeora con la apertura de la boca o con los movimientos de la mandíbula, creo que no es una cuestión ótica sino nerviosa - muscular. Los ruidos a huesillos rotos tambien los siento en la nuca o detrás del oido cuando hago compresión o descompresión del oido. Quisiera conectarme con el Dr. y saber si me atiende en Bs As o en la ciudad de La Plata o un poco más cerca que ushuaia. Me hicieron TC en 3D; Rensonancia maganetica modo cine, placas de senos y todo ok, pero mi acúfeno y mis vibraciones en la nuca con ruido a huesito roto siguen. No se que más hacer, por favor Dr podrá contactarse conmigo y coordinar una visita??? Saludos y desde ya agradezco que haya escrito este artículo. jlcarpinetti@hotmail.com jorge email del comentarista=jlcarpinetti@hotmail.com Sabado|17|Octubre|2009|20:43:2 hace varios años que sufro de mareos como si hubiera tomado licor otro dia me da dolor de caveza me duele el cuello ba hombros y espalda tengo vision borrosa y avecer parece que me hubiera comido una bola yno pasa se me queda como una molestia en la garganta he ido a todos los medicos y no hay mejoria quiero hacer mis cosas pero esta molestia no me deja a veces mi corazon palita rapido digame por favor si es algo tencional y que debo hacer mil gracias maryt email del comentarista=mappy_17_18@hotmail.com (Viernes|6|Noviembre|2009|17:43:52)=Me parece un acierto toda esta información que dáis en la Red. Tengo 40 años y recientemente he tenido cefaleas, mareos y acúfenos que me producían un insomnio preocupante y que atentaba seriamente contra mi calidad de vida. Se supone que la clínica(síntomas) obedece a un estrés que yo, conscientemente, no percibo. Mi médico me ha mandado ansiolíticos pero, sinceramente, lo que más me tranquiliza, es saber que hay un porcentaje importante de la población con mis mismos síntomas y que hacen una vida más o menos normal. Todo cuanto se describe en vuestra web sobre el síndrome tensional coincide EXACTAMENTE con los síntomas que me tenían batante preocupado. Gracias por toda la información que nos dáis para, así, sobrellevar mucho mejor síntomas que te hacen pensar en patologías malignas y, que al final, a parte d benignas, son más frecuentes y llevaderas de lo que creemos. Gracias otra vez. Un abrazo Miguel ángel email del comentarista=disfrutoconeldeporte@hotmail.com
(Jueves|19|Noviembre|2009|3:0:47)=Los sintomas que describe esta pagina encajan con los mios perfectamente. Pero pregunto, ¿alguien conoce a este doctor? ¿Trato a alguna persona que lea esta pagina? Porque no vi hasta el momento nadie que me certifique ni siquiera la existencia del Dr. Loiácono. Fernando email del comentarista=ferforestieri@hotmail.com (Miércoles|25|Noviembre|2009|2:11:1)=hola!! yo tengo 14 años y me identifico con estos sintomas, desde como los 8 años me empezaron a doler las articulaciones y me daba una necesidad de tronarme los huesos y me llevaron con muchos medicos y no dieron con nada,pero ahoraes peor me duele la nuca entre elcuello y la cabeza y con necesidad de tronarme, es muy incomodo dolores fuertes y como q ahora he sentido hasta dolor de espalda y hasta me trueno la espalda y me sientomuy incomoda en la escuela no rindo lo suficiente ando bostesando a cada rato me da mucho sueño ,estoy agotada siempre,con dolor de cabeza y no se si porque me he tronado el cuerpo he desarrollado una gran elasticidad como tipo gimnasta mis dedos los puedo doblar hacia atras sin dolor,pongo en arco mi espalda y mucha elasticidad,yo tengo miopia y me avanza muy rapido,tambien estoy muy estresada por la escuela ya que se me olvidan las cosas,y ando en depresion constantemente y me duele el cuerpo, y la espalda como si tuviera la cadera desviada, tambien he sentido mareos como si estuviera en otro mundo como que no escucho y como si estuviera perdida y me haran unos estudios generales, y mapeo cerebral un neurologo pero pienso que puedo tener sindrome tensional y espero si puediera contactar al Dr. Leandro Loiácono para que me ayude ya que sientouna gran desesperacion con tantos dolores y ya me acostumbre pero no es una forma de vida ideal. pooleth castañeda email del comentarista=killerpolly@hotmail.com (Jueves|26|Noviembre|2009|13:12:50)=SON LAS 4 DE LA MAÑANA Y ESTOY EN LA COMPUTADORA, NO PODÍA CONCILIAR EL SUEÑO, GRACIAS AL DICHOSO SINDROME TENSIONAL, GRACIAS AL ARTICULO MUY BUENO POR CIERTO, QUE ME AYUDÓ A COMPRENDER QUE ME PASA, PUES TENGO TODOS LOS SINTOMAS, IRE AL DR. COMO RECOMIENDA, GRACIAS. mireya email del comentarista=mireyadeflores1945@yahoo.com.mx
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Una noche, el culo, sin explicación empezó a chuparse hacia el interior del cuerpo. Fué subiendo por el interior enojadísimo. Se encuentra con un Riñón. culo: Quién sos vos? Riñón:Yo soy el Riñón. culo: Me podes decir, ¿dónde está el Corazón? Riñón: Más arriba, culito (El culo sigue su recorrido, más enojado aún. Se encuentra con un Pulmón) culo: ¿Vos sos el Corazón? Pulmón:No culo, soy el Pulmón. culo: ¿dónde está el hijo de puta del Corazón?. Pulmón: Está a mi izquierda, culito. Siguió subiendo y enfureciéndose más todavía, cuando se encuentra con el Corazón. culo: ¿Quien sos vos? Corazón: Soy el Corazón, ¿por qué? culo: Lindo lo tuyo!!!, vos te enamoras y me la ponen a mí!!!
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